Predivno iskustvo na prvom BH Baby Show sajmu i konferenciji za trudnice i mame! 🤍
Imala sam zadovoljstvo održati radionicu „Mama Flow – Snaga za dvoje“, gdje smo razgovarale o sigurnom kretanju, vježbanju i pripremi tijela za trudnoću, porod i period nakon poroda. Pogledajte kako je peoteklo naše druženje.
PRVI PUT NA PILATES REFORMERU?
Vodič bez straha za brze rezultate u mini grupi. Možda ste ga vidjeli na Instagramu ili vam ga je preporučila prijateljica. Izgleda fascinantno, ali kada uživo pogledate Pilates Reformer – tu spravu s oprugama, užadi i kliznom podlogom – sasvim je normalno da osjetite malu tremu. Često nam klijenti kažu: “Izgleda kao sprava za mučenje, […]
Prvi i jedini centar za obuku Pilates instruktora u FBiH obilježio 6 godina rada
Pilates Reformer Studio – centar za edukaciju i trening u Sarajevu obilježio je šest godina uspješnog rada, tokom kojih je izrastao u prepoznatljivo mjesto za sve koji žele unaprijediti svoje zdravlje, pokret i kvalitet života. Kao prvi Pilates Reformer studio u Sarajevu, danas djeluje i kao prvi i jedini centar za obuku Pilates instruktora po […]
Želiš vježbati Pilates?! 3 stvari na koje trebaš obratiti pažnju kod izbora Pilates instruktora
Svjedoci smo činjenice da je Pilates na Reformerima postao apsolutni svjetski trend i da trenutno živi svoju najveću popularnost. Samim tim tržište su preplavili moderna pilates studija, gdje je naglasak na estetici, a sve manje na funkcionalnosti i u kojima rade instruktori koji nemaju niti znanja niti iskustva, ali su vrlo fotogenični i imaju umijeće […]
PRIRUČNIK ZA TRUDNICE I MAME
Arijana Baždarević, licencirana Pilates instruktorica iz Sarajeva lansirala je “PRIRUČNIK ZA TRUDNICE I MAME”.U suradnji sa dr.spec.ginekologije i akušerstva Arminom Rovčanin i mag.farmacije i nutricionizma Asjom Sirbubalo trudnicama od prvog dana trudnoće i u ranom postpartumu dijeli savjete o ishrani, vježbanju i redovnim pregledima kroz svaki trimestar.Dio prihoda od kupovine priručnika biće usmjeren u humanitarne […]
Kako prepoznati kvalitetnu Pilates edukaciju i šta očekivati na putu da postanete Pilates instruktor
Interes za pilates raste iz godine u godinu. Sve više ljudi prepoznaje njegov pozitivan utjecaj na tijelo, držanje i opće zdravlje, zbog čega se mnogi odlučuju da svoje znanje podignu na profesionalni nivo kroz pilates edukaciju. Ako razmišljate o tome da započnete put ka radu kao pilates instruktor, važno je da znate kako prepoznati kvalitetnu […]
Prvi studio u BiH za Pilates trening i edukaciju po MK Pilates metodi
Pilates Reformer Studio nije samo mjesto gdje se vježba, nego je mejsto gdje se i buduci instruktori educiraju. Jako smo ponosni što od 2014.godine naš studio organizuje razne edukacije i radionice za usavršavanje i educiranje Pilates instruktora. Pilates Reformer Studio je prvi u Bosni i Hercegovini koji vrši Pilates edukacije za instruktore različitih nivoa po […]
5.rođendan Pilates Reformer Studija
Pilates Reformer Studio je proslavio svoj peti rođendan. Povodom toga upriličeno je predivno druženje Pilates Reformer ekipe – instruktora, vjernih vježbača, prijatelja studija i svih onih koji su dio naše priče.Moto ovogodišnjeg druženja je “Stronger, Balanced, Reborn”.
Benefiti vježbanja Pilatesa na Reformeru
Gostovanje u emisiji BHT1 televizije “Jutro za sve” .Saznajte sve o Pilatesu na Reformerima!