Single Reformer trening
Personalizirani čas na pilates Reformer mašini, prilagođen mogućnostima i ciljevima vježbača. Osječajte se dobro za vrijeme i nakon treninga: smirenije, jače i zdravije. Pilates vježbe angažuju muskulaturu cijelog tijela i transformišu ga.
Uz pilates:
- Jačamo core
- unapređujemo fleksibilnost
- utičemo na pravilno držanje i
- hranimo tijelo pozitivnom energijom.
Ukoliko ste ikada praktikovali Pilates metodu imali ste priliku uvjeriti se u sve navedeno. Sada je vrijeme da iskusite Pilates na spravama, koje će Vam pružiti potpuno novo iskustvo vježbanja!
Čas se izvodi 1 na 1 sa instruktoricom.